“SI ESTAMOS EN EL MISMO LUGAR, SIEMPRE SUCEDEN LAS MISMAS COSAS”
Melina Olmos, especialista en inteligencia emocional
En la mañana de Ramallo City dialogamos con Melina Olmos, profesional de San Nicolás especializada en inteligencia emocional, quien desde hace más de ocho años trabaja acompañando a personas, empresas y equipos en el reconocimiento y la gestión de las emociones, utilizando diferentes herramientas para favorecer el desarrollo personal.
“¿Qué es la inteligencia emocional? Es el reconocimiento y gestión de las emociones. Todos seres humanos tenemos esa capacidad y yo trabajo haciendo ese foco en equipos y de uno a uno”, explicó Melina.
Perito grafóloga y docente, Olmos utiliza herramientas vinculadas con la escritura, el dibujo, el mindfulness y la arteterapia para abordar cuestiones relacionadas con el estrés, la ansiedad y el autoconocimiento. Su trabajo está dirigido tanto a adolescentes como a adultos y puede realizarse de manera presencial o virtual.
“No suplantamos ningún tratamiento psicológico. Acompañamos, yo en mi caso trabajo conjuntamente con diferentes profesionales psicólogos, haciendo un abordaje desde lo emocional y desde lo que se expresa. Pero no suplantamos al psicólogo bajo ningún punto de vista”, aclaró.
Melina destacó que cada vez más personas se interesan por esta disciplina, aunque reconoció que todavía existe mucho desconocimiento y cierta resistencia a expresar las emociones, especialmente entre los hombres.
En cuanto a los resultados de su trabajo, remarcó que los cambios requieren tiempo y compromiso: “Los cambios no son de un día para el otro. Eso es un proceso. Si vas al gimnasio porque querés cambiar el cuerpo, no lo vas a cambiar en un mes”.
La profesional también brinda charlas y talleres y manifestó su interés en acercar estas propuestas a Ramallo, donde ya cuenta con participantes que han asistido a sus encuentros en San Nicolás.
Finalmente, dejó una reflexión para quienes sienten la necesidad de realizar cambios en sus vidas: “Que empiecen este cambio. A veces uno piensa que va a estar estancado y no es así. Si estamos en el mismo lugar, siempre suceden las mismas cosas”.
Quienes deseen conocer más sobre su trabajo o realizar una consulta pueden contactarla a través de Instagram: @melolmos.ie.
